jeudi 14 mars 2013

Mille-feuilles saumon fumé dos de cabillaud, sauce crevettes sur lit d'épinards frais.......

 Un plat tout simple mais qui est festif malgré tout.

Je l'ai fait au dos de cabillaud mais rien ne vous empêche de choisir un autre poisson sans arêtes à la chair plutôt ferme. (Bar, lotte etc..)

Une petite brochette de tomates cerises, des épinards pour donner de la couleur à ce plat.

Pour la sauce, une façon d'utiliser les têtes des crevettes utilisées dans une autre recette, comme la panna cotta crevettes d' hier....

Rien ne se perd en cuisine, tout se transforme.

 

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Temps de préparation: 40 mn   Cuisson:45 mn

 Recette pour 4 personnes

500 gr de crevettes

 4 tranches de saumon fumé

8 petits morceaux de dos de cabillaud

 30 cl de crème fraîche liquide

 1/2 verre de vin blanc sec

 1 carotte

1 échalote

 800gr d'épinards

 sel

poivre

1 cuillère à soupe d'huile d'argan

1 citron

 

Nettoyez les crevettes en gardant les têtes.

 Nettoyez les épinards.

Préparez des carrés avec votre dos de cabillaud......8 en tout

 Découpez 8 carrés de saumon de la même taille.

 Montez un mille feuilles avec ces 2 poissons.

 Faire cuire vos épinards et réservez.

 Dans une poêle, mettre les têtes de crevettes. Les faire revenir avec un peu d'huile. Y ajouter la carotte coupée en petits dés et l'échalote émincée.

 Bien écraser les têtes et ajoutez le vin blanc.

 Puis ajoutez la crème fraîche liquide. Laissez mijoter en surveillant 12 mn environ. Il faut que la sauce réduise et prenne une jolie couleur rose.

 Goûtez et assaisonnez selon votre goût.

Pressez le citron.

Mettez le poisson dans une cocotte ou autre récipient allant au four.

Arrosez  le avec un peu d'huile d'argan et de citron.

Salez très peu et poivrez.

 Faire cuire les mille feuilles de poisson 20 mn au four préchauffé à 180°

 Dressez dans une assiette creuse: épinards, mille feuilles de poissons, et y mettre un filet de sauce.

 Je sers le reste de cette sauce succulente dans un petit récipient à part.

 Vous pouvez décorer avec une brochette de tomates cerises passée au four 5 à 7 mn.

 

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Commentaires sur Mille-feuilles saumon fumé dos de cabillaud, sauce crevettes sur lit d'épinards frais.......

    J'adhère totalement à cette recette car j'adore le poisson.
    Bonne journée ; bisous bisousssssss - Nicole

    Posté par Miss gleni, jeudi 14 mars 2013 à 09:53 | | Répondre
  • J'aime beaucoup ta très belle recette santé, elle marie ce que j'aime : le poisson, les épinards, les crevettes. C'est une excellente idée d'utiliser les têtes de crevettes, je le fais à chaque fois que j'achète des crevettes ! encore bravo !

    Posté par Ctresfacilafaire, jeudi 14 mars 2013 à 09:59 | | Répondre
  • Merci pour cette bonne recette.
    Bonne journée
    Bisous

    Posté par cigalette, jeudi 14 mars 2013 à 10:07 | | Répondre
  • Oh là là qu'elle me plaît cette recette, j'adore le dos de cabillaud et les saveurs que tu proposes avec le saumon et les crevettes, le lit d'épinards finissent de me convaincre !
    Merci je la note !
    Bisous !

    Posté par Vovone, jeudi 14 mars 2013 à 10:08 | | Répondre
  • c'est joli, tout simple et léger
    j'aime
    merci pour cette recette diététique
    passe un très bon jeudi

    Posté par coco de Nice, jeudi 14 mars 2013 à 10:17 | | Répondre
  • Oh la la !!! Miam! Miam! Oh la la !!!

    Posté par Baboune and co, jeudi 14 mars 2013 à 10:22 | | Répondre
  • superbe association, ce n epeut être que bon ! biz m.

    Posté par miji, jeudi 14 mars 2013 à 10:34 | | Répondre
  • Saumon fumé et dos de cabillaud : j'adore!! Ca me donne faim!
    bizzou

    Posté par luna36, jeudi 14 mars 2013 à 10:38 | | Répondre
  • hum ! succulent cette recette

    Posté par verocook, jeudi 14 mars 2013 à 10:40 | | Répondre
  • Miam! J'adore le saumon et les épinards. Cette petite sauce au crevette doit être très bonne.Idée ingénieuse de récupérer les têtes de crevettes pour en faire une sauce. C'est vrai qu'en cuisine rien ne se perd.Bisous et caresses à la jolie Gypsie. Calvin en ce moment regarde tomber la neige et surtout les mésanges qui picorent les boules de graisse.Il enrage de ne pas pouvoir aller les rejoindre.BISOUS

    Posté par chris-62, jeudi 14 mars 2013 à 10:43 | | Répondre
  • Un très joli plat qui donne faim !
    Bises et belle journée !

    Posté par Crisitane, jeudi 14 mars 2013 à 10:54 | | Répondre
  • Ma douce,
    trop bon ton plat,nos papilles étaient en fête!!!!a petite sauce un délice je confirme et cette belle brochette un véritable coup de coeur qui sublime cette assiette.
    Chez toi j'étais aux anges avec ce superbe déjeuner
    Eh bien il neigeotte à nouveau ,belle journée ma douce
    Amitié et gros gros bisous

    Posté par annie, michel, jeudi 14 mars 2013 à 11:05 | | Répondre
  • Un joli mille feuilles iodé qui ne peut que me régaler ! J'adore tout ce qui vient de la mer, c'est si bon !

    Posté par LeeYaa, jeudi 14 mars 2013 à 11:29 | | Répondre
  • aspect trés appétissant et la couleur en prime et com j'adore le poisson,j'en ferais dés que poss!!!!!!!tendres pensées et calinoux ma douce

    Posté par sabri 34, jeudi 14 mars 2013 à 12:09 | | Répondre
  • Hummm,chez toi aussi je me régale!!!Ca donne trop envie,miam!!!
    Bonne journée.
    Pleins de gros gros bisous ma douce et pleins de caresses à miss Gypsie.

    Ton petit coquelicot

    Posté par Neceli, jeudi 14 mars 2013 à 12:33 | | Répondre
  • Oh la la ! j'ai faim là !

    Posté par gris-bonheurs, jeudi 14 mars 2013 à 12:36 | | Répondre
  • Que des ingrédients que j'aime et en ce moment nous sommes "très poisson"! lol! alors sûr que je vais vite essayer cette recette si appétissante! merci ma Nicole!
    Gros bisous

    Posté par scrapisfun, jeudi 14 mars 2013 à 12:50 | | Répondre
  • Une belle idée a retenir,j'aime beaucoup le poisson,bonne journée bisoussssss!

    Posté par Berthe, jeudi 14 mars 2013 à 12:56 | | Répondre
  • Toujours d'aussi belles et bonnes recettes et avec une présentation au top.
    Suis à la recherche de ces aiguilles, pourriez-vous me dire où on peut les trouver.
    Merci. Bonne continuation

    Posté par Christiane, jeudi 14 mars 2013 à 13:35 | | Répondre
  • Huuum une belle recette de poisson !
    Bisous

    Posté par Cook-with-love, jeudi 14 mars 2013 à 13:42 | | Répondre
  • une assiette digne d'un grand restaurant
    bonne après midi bisous

    Posté par Natt66, jeudi 14 mars 2013 à 13:58 | | Répondre
  • Je prends note de cette recette qui me plait beaucoup ...
    bisous Nicole !

    Posté par clo_bricolages, jeudi 14 mars 2013 à 15:02 | | Répondre
  • Bonjour Nicole
    une recette bien agréable à imaginer en voyant les photos mais ne parlons pas des papilles mises en éveil quelque soit le moment où on découvre ton univers et ta présentation!!!merci beaucoup pour toutes tes idées ...recettes...photos ....décos etc etc....
    Plein de pensées et de gros bisous dans le vilain vent du jour
    MC

    Posté par marie-christine, jeudi 14 mars 2013 à 15:44 | | Répondre
  • Que c'est beau Nicole ! Ce doit être un délice au vu des ingrédients ui me font saliver !!!! Bisous

    Posté par guiloufoque, jeudi 14 mars 2013 à 16:57 | | Répondre
  • belle et bonne assiette vu le commentaire d'Annie ) j'adore ta brochette de tomates cerises ma prochaine récolte permettra peut-être cette fantaisie lolll
    douce fin de semaine sans neige j'espère ...... gros gros bisoussssssssssss

    Posté par nilemac, jeudi 14 mars 2013 à 16:57 | | Répondre
  • Tout pour nous mettre en appétit !!! Très belle présentation !!! Merci Nicole pour tout et très bonne soirée.
    GROS BISOUS.
    Bernadette.

    Posté par BINCHY, jeudi 14 mars 2013 à 17:46 | | Répondre
  • Excellente association ! Merci ma chère Nicole, je testerai avec grand plaisir ! Gros bisous et belle soirée. Jeanne

    Posté par jeanne, jeudi 14 mars 2013 à 18:19 | | Répondre
  • magnifique assiette humm!!! avec une bonne sauce crevette merci nicole encore un regal sur ton blog bonne soirée bisou

    Posté par evelyne, jeudi 14 mars 2013 à 18:21 | | Répondre
  • superbe recette bravo merçi bisous

    Posté par sandrine chambon, jeudi 14 mars 2013 à 18:38 | | Répondre
  • superbe recette bravo merçi bisous

    Posté par sandrine chambon, jeudi 14 mars 2013 à 18:38 | | Répondre
  • Superbe recette!
    Bises

    Posté par agnès, jeudi 14 mars 2013 à 19:05 | | Répondre
  • Je me régal rien qu'en regardant les photos !
    Bis

    Posté par Karine D., jeudi 14 mars 2013 à 19:41 | | Répondre
  • tu nous mets en appétit
    quelle belle recette que tu nous as concocté
    passe une bonne soirée
    ici ca commence à dégeler ouf
    bises

    Posté par rlyne, jeudi 14 mars 2013 à 19:59 | | Répondre
  • Une assiette bien tentante! Bien savoureuse et qui me fait de l'oeil! Je me laisse tenter! J'arriiiiiiiive! Bises!

    Posté par Julia T, jeudi 14 mars 2013 à 20:04 | | Répondre
  • Hé bien moi qui ne suis pas poisson, j'y gouterai bien volontiers !! belle recette... Passe une douce soirée ma Nicole de moi je t'embrasse très fort
    Ta petite cigale

    Posté par Stephy-83, jeudi 14 mars 2013 à 20:22 | | Répondre
  • Un joli plat qui fait envie m^me après avoir bien diner. Bisous gelés, voir congelés ce soir !

    Posté par Amélie, jeudi 14 mars 2013 à 22:00 | | Répondre
  • comme tu dis rien ne se perd et c'est même encore presque plus beau!! bizzzzzzzzzz

    Posté par 4ine81, jeudi 14 mars 2013 à 22:53 | | Répondre
  • c'est digne d'un beau resto

    Posté par l'avis maman, vendredi 15 mars 2013 à 21:43 | | Répondre
  • Un magnifique plat de poisson que je note pour faire bientôt, car nous ne sommes pas trop poisson, mais là, ta recette me plaît vraiment beaucoup. Et comme d'habitude, belle présentation. Biz. Véro

    Posté par veropapilles, samedi 16 mars 2013 à 13:34 | | Répondre
  • Fais scrupuleusement à l'identique ! un ré-gal !! merci pour cette superbe recette !

    Posté par PereNoel06, jeudi 21 mars 2013 à 13:24 | | Répondre
  • encore une jolie présentation de plat.
    la brochette de minis tomates ...

    Posté par NathOuest, samedi 23 mars 2013 à 09:09 | | Répondre
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