vendredi 16 juillet 2010

Suite de la saga...avec Tipiak on embarque...

Une salade composée vitaminée à souhaitpour 4 personnes1 sachet de Tipiak légumes secs gourmandsQuelques bractées de choux fleurs cuit....j'en ai trouvé couleur violine....trop joli1 pomme10 tomates cerisessel, poivrele jus d'un citronvinaigre et huile à votre convenanceMêlez tous les ingrédientsCuire le chou à la vapeurPréparer les légumes secs comme indiqué sur la boite de Tipiakcoupez la pommes et les tomates en petits désAssaisonnez avec sel, poivre, jus citron, vinaigre et huile Mettre au frais au moins 3 heures Pour cette... [Lire la suite]

jeudi 6 mai 2010

La légereté et la fraîcheur dans une jolie coupe....

Un petit tour de frigo, une rubrique que j'aime beaucoup..... Du fromage blanc plus ou moins léger selon vos désirs...... Vous  déposez une couche de fraises dans une jolie coupe. Vous complétez par le fromage blanc. Personnellement je ne le sucre pas mais à vous de voir....... Dans une poêle faire chauffer du miel et y ajouter des fruits secs: pignons, noix, noisettes, céréales etc..... Moi j'avais des croustillants aux fruits rouges de mon partenaire ESPRIT GOURMAND Mêlez bien miel et fruits ou... [Lire la suite]