mardi 25 novembre 2014

Verrine betterave et pommes.......Simplissime mais bluffante!

   Idéale en entrée ou à l'apéro, cette verrine ravira vos papilles..... Et puis, elle est si jolie avec sa couleur girly.     En verrine apéritive avec un peu de quinoa soufflé que l'on trouve dans les épiceries bio   Préparation: 15 minutes   Ingrédients pour 4 personnes 1 pomme granny 2 belles betteraves cuites 10 cl de crème fleurette entière 1/2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc 1 cuillère à soupe d'huile d'argan ou de noisette sel, poivre 1 citron.   ... [Lire la suite]
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vendredi 16 mai 2014

Filet de poulet laqué au miel et agrumes, galettes aux courgettes, curry et flocons d'avoine.....

  Le beau temps revient et avec lui, des envies de déjeuner en terrasse...... Une recette, toute en légèreté et pleine de couleurs, en accord avec la nature verdoyante.          Préparation du plat: 45 minutes     Cuisson: 50 minutes    les  galettes pour 4 personnes 15 cl de lait 50 gr de flocons d'avoine 1 oeuf 1/4 de courgette 1/2 oignon 1 cuillère à café rase de curry en poudre sel, poivre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive  Faire... [Lire la suite]