mercredi 1 décembre 2010

Festivement lègère.........et acidulée

Pour vos fêtes, vous pouvez improviser avec la Fée Régime...Elle sait prendre soin de vous. Ingrédients pour 2 personnes 1 orange  bio 10 cl de lait écrémé 10 cl de crème allégée 1 blanc d'œuf 1 c à café rase d'agar-agar + 1/3 de c à café d'agar-agar 3 cuillères à café de sirop d'agave + 1 c à café Prélevez le zeste d'une demie orange. Mixez la pulpe de la demie orange Pressez le jus de l'autre moitié d'orange. Réservez. Chauffez la crème liquide sans faire bouillir Diluez l'agar-agar dans le lait froid. Y... [Lire la suite]